Посиделки форум

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Посиделки форум » Худеем вместе » Диета "Десять дней "


Диета "Десять дней "

Сообщений 21 страница 26 из 26

21

Zarra
Я тоже больше недели не выдержала,но больше не хочу,вернусь к весонаблюдателям.

0

22

и правда кто пробовал диету? какой результат? вес сохраняется? дело в том что я под сомнение беру диеты. Тк всю жизнь придерживаться- не возможно! а как же праздники? отдых? я, например, после ... не поправляююсь и ем правильно! Он приучает к правильному питанию. Даже после того, как его принимать перестанешь, привычка к сбалансированному питанию останется на долго.

0

23

Даша написал(а):

и ем правильно! Он приучает к правильному питанию.

Это как???

Говорит тебе из желудка - ай ай ай - не ешь больше это, а то верну назад. Не послушала - вернул все назад.

+1

24

Даша
И без таблеток можно есть правильно, чтобы сбросить вес навсегда, тем более большой вес, нужна система питания, а не диеты и таблетки. От таблеток куча побочного!!! А от диет толку никакого, как только возвращаешься к обычному питанию, набираешь снова и с лихвой. Уже проходила это, только система правильно подобранная и постоянное следование ей, ну и спорт помогает избавиться от лишних киллограммов, не отражаясь радикально на здоровье и без йойо эффекта.

0

25

Даша написал(а):

дело в том что я под сомнение беру диеты. Тк всю жизнь придерживаться- не возможно! а как же праздники? отдых?

а кушать надо в меру, тогда и лишнего веса не будет.
да и праздники тоже не пример... или Вы считаете, что в эти дни надо накушаться до свинства?
отдых я даже в расчёт не беру... активный здоровый отдых никак не мешает организму поддерживать нормальный вес)

0

26

нет:) я имела ввиду- когда пьешь кока кола, все равно надо стараться соблюдать низкожировую диету. Когда курс проходишь- полезная привычка остается. И уже как то не хочется всякую калорийную дрянь есть)

0


Вы здесь » Посиделки форум » Худеем вместе » Диета "Десять дней "