Посиделки форум

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Посиделки форум » Худеем вместе » Мой дневник похудения


Мой дневник похудения

Сообщений 1 страница 20 из 167

1

Итак я открыла свой дневничек похудения,я уже 4 день сижу на диете,диета проста,все диеты вместе.что отбросила,что добавила,но мне так легче,ибо сидеть на строгой диете трудно для меня.Хотя раньше было легко,но это было давно.
Я не ем сахар,сладости,хлеб
Я не мешаю продукты,но иногда буду позволять себе
Я считаю калории,но не строго и не всегда
Я стараюсь делать по возможности легкий ужин
На перекус ем 1-2 фрукта (но не бананы и не большие)
Пока результаты не большие,но я продолжаю))))

0

2

5 день

взвесилась с утра,отвес составляет минус 1 кг,ура,неплохо пока,я продолжаю в том же духе)))

+1

3

Я ещё печенье для похудения ем, очень помогает, тем более там все необходимые элементы присутствуют и похудение не отразится на здоровье.

0

4

Milena написал(а):

Я ещё печенье для похудения ем

А что за печенье?Никогда не слышала

0

5

Likka
Ну молодец что всёже решилась!
А я совершенно хлеб из своего рациона исключила и сладкого ем поменьше.

Отредактировано Krasa (2008-06-29 19:09:29)

0

6

Krasa
да,решилась,ибо начала поправляться стремительно,на нервной почве стала много есть того,что нельзя

0

7

Likka
Ну я верю что ты обязательно похудеешь!
А я вот наоборот сейчас из-за экзаменов очень сильно нервничаю плохо кушаю и мне кажется что похудела.

0

8

Krasa
спасибо,я тоже в себя верю))а ты совсем не полная,тебе и диета не нужна,а мне нужна,рост маленький и видно сразу

0

9

Likka написал(а):

что за печенье?Никогда не слышала

Называются Линия-Форма.
Я и в России тоже их видела, дорогущие, но цена того стоит...
Белая коробка, с красными буквами, я поищу в инете картинку и выложу.

0

10

Likka написал(а):

рост маленький и видно сразу

У меня и рост немаленький, но всё равно ужасно....

0

11

Milena
Спасибо,за картинку буду благодарна)))

Сегодня неделя моей диеты отвес -1кг.500 гр.медленно,но верно)))Продолжаю)))

0

12

Likka написал(а):

1кг.500 гр.медленно,но верно)))

Likka
А быстро и нельзя худеть, опасно для здоровья.
Я так и не нашла картинки, когда поеду в супер, куплю и сфоткаю.

+1

13

Milena
хорошо)))я не тороплю)))

0

14

Likka написал(а):

я не тороплю)))

Ладненько, а то я вчера уже сделала закупки на неделю.... :shine:

0

15

Похудела на 2 кг,маловато,но я стараюсь.есть пока желание и силы

0

16

Минус 3 кг,завтра 2 недели,я счастлива)))) http://www.kolobok.us/smiles/standart/yahoo.gif

+1

17

Likka написал(а):

Минус 3 кг,завтра 2 недели,

Молодец!!!!!

0

18

Likka
Умница!Я очень за тебя рада)

0

19

Milena
Krasa
Спасибо девочки!

0

20

Молодец с отвесиком...

0


Вы здесь » Посиделки форум » Худеем вместе » Мой дневник похудения